Fiche de jeu
Le loup glacé : règles du jeu, variantes et conseils
La règle du loup glacé : qui est figé, comment on délivre, quand le loup gagne — et les variantes couleur, double loup, tunnel. Dès 4 ans.
- Âge : 4-10 ans
- Joueurs : 5-20 joueurs
- Durée : 10-20 min
- Lieu : En extérieur
- Matériel : Sans matériel
- Énergie : Agité
Mis à jour le

Matériel et préparation
Aucun matériel nécessaire — c'est tout l'intérêt de ce jeu.
Délimitez la zone de jeu à voix haute — assez petite pour que le loup ait sa chance : sur un terrain trop grand, il ne fige jamais personne. Désignez le premier loup à la comptine et convenez du geste de délivrance (passage entre les jambes, ou tape dans la main pour les groupes pressés).
But du jeu
Pour le loup : figer tous les joueurs en même temps. Pour les joueurs : survivre — et prendre le risque de délivrer les copains figés.
Règles étape par étape
- Au signal, le loup se lance à la poursuite des joueurs dans la zone délimitée.
- Un joueur touché par le loup est « glacé » : il s'immobilise sur place, debout, jambes écartées, bras en croix.
- Un joueur glacé ne peut ni se déplacer ni toucher personne — mais il peut appeler à l'aide.
- Pour délivrer un joueur glacé, un joueur libre passe entre ses jambes. Pendant la manœuvre, le délivreur peut être touché : c'est le moment préféré du loup.
- Un joueur qui sort de la zone de jeu est glacé d'office.
- Le loup gagne quand tous les joueurs sont glacés en même temps. On désigne alors un nouveau loup — souvent le premier joueur qui avait été figé.
- Si le loup n'y arrive pas, changez de loup toutes les trois ou quatre minutes pour garder le rythme.
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Variantes
Le double loup
Deux loups chassent ensemble : l'un rabat, l'autre garde les statues. Indispensable à partir de 12-15 joueurs, où un loup seul n'a aucune chance — les délivrances sont trop rapides.
Le loup toucher-couleur
Avant de partir en chasse, le loup annonce une couleur : les joueurs qui touchent un objet de cette couleur sont momentanément protégés. Réintroduit des refuges dans le loup glacé, pour calmer une partie trop intense.
La délivrance en tunnel
Il faut deux délivreurs simultanés : un devant, un derrière, qui passent en même temps entre les jambes de la statue. La coopération devient obligatoire — excellente version pour souder un groupe qui se connaît peu.
Le loup glacé musical
Un adulte coupe la musique par surprise : loup et joueurs se figent trois secondes, puis la chasse reprend. Donne des respirations aux petits et des fous rires à tout le monde.
Conseils d'animation et sécurité
- La taille de la zone fait tout le jeu : réduisez-la si le loup ne fige personne, agrandissez-la si tout le monde est glacé en deux minutes.
- Valorisez la délivrance : comptez à voix haute les sauvetages (« déjà 8 délivrances ! ») — c'est elle qui fait du loup glacé un jeu d'équipe et pas une simple poursuite.
- Avec des petits, le loup adulte « rate » ses premières attaques : l'objectif est d'installer le réflexe de sauver les autres, pas de gagner.
- Sécurité : sol souple de préférence (les passages entre les jambes finissent à quatre pattes), pas d'obstacle dans la zone, et le loup touche l'épaule ou le dos — jamais de plaquage.
FAQ
Quelle est la règle du loup glacé ?
Un loup poursuit les joueurs dans une zone délimitée. Un joueur touché est figé sur place, jambes écartées, et ne peut être libéré que par un joueur libre qui passe entre ses jambes. Le loup gagne s'il parvient à figer tout le monde en même temps.
Comment délivre-t-on un joueur au loup glacé ?
Dans la version classique, un joueur libre passe entre les jambes du joueur glacé — en rampant ou à quatre pattes. Certains groupes préfèrent une tape dans la main ou un tour complet autour de la statue : n'importe quel geste convenu fonctionne, du moment qu'il expose un peu le délivreur.
Que faire si le loup n'attrape jamais tout le monde ?
C'est le déséquilibre normal du jeu : les délivrances vont plus vite que les captures. Trois leviers, au choix : réduire la zone de jeu, ajouter un second loup, ou limiter les délivrances (un joueur ne peut être délivré que deux fois par manche).
Quelle différence entre le loup glacé et le loup classique ?
Au loup classique (« chat »), le joueur touché devient loup à son tour : le rôle tourne sans cesse. Au loup glacé, le loup reste le même et les touchés s'accumulent en statues qu'il faut délivrer — le jeu devient collectif et a une vraie condition de victoire.
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