Fiche de jeu
Balle au prisonnier : règles, prison et variantes
La règle complète de la balle au prisonnier : les deux camps, la prison, comment délivrer ses coéquipiers et 4 variantes. Dès 6 ans, avec un seul ballon.
- Âge : 6-12 ans
- Joueurs : 10-30 joueurs
- Durée : 15-30 min
- Lieu : En extérieur ou En intérieur
- Matériel : Avec du matériel courant
- Énergie : Agité
Mis à jour le

Matériel et préparation
- Un ballon en mousse ou léger, facile à lancer et sans danger au visage
- De quoi tracer les lignes : deux camps, une ligne médiane et les deux prisons — craie, plots ou cordes
- Un terrain plat d'environ 12 × 8 mètres — cour, pelouse ou gymnase
Tracez un rectangle coupé en deux par une ligne médiane : un camp par équipe. Derrière chaque camp, délimitez une bande étroite qui servira de prison à l'équipe adverse. Répartissez les joueurs en deux équipes égales, chacune dans son camp, et tirez au sort qui engage.
But du jeu
Envoyer toute l'équipe adverse en prison. L'équipe qui n'a plus aucun joueur libre dans son camp a perdu ; on peut aussi jouer au chronomètre et compter les prisonniers à la fin.
Règles étape par étape
- On lance le ballon à la main pour toucher un adversaire resté dans son camp. Interdit de franchir la ligne médiane pour tirer.
- Un joueur touché de plein fouet, avant que le ballon ne rebondisse au sol, part dans la prison située derrière le camp adverse.
- Si le joueur visé attrape le ballon en vol sans le lâcher, il n'est pas prisonnier : le tir est manqué et la balle passe à son équipe.
- Un ballon qui a touché le sol ne fait plus de prisonnier : le premier à le récupérer relance l'attaque.
- Depuis sa prison, un joueur qui reçoit le ballon de ses coéquipiers peut viser à son tour : s'il touche un adversaire, il est délivré et regagne son camp.
- Le tir vise le corps, jamais la tête : un tir au visage est annulé et le ballon rendu à l'équipe touchée.
- La partie s'arrête quand une équipe entière est en prison, ou au coup de sifflet final si l'on joue au temps.
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Variantes
Le roi caché
Chaque équipe désigne en secret un roi. Tant qu'il est libre, rien ne change ; mais s'il est touché, toute son équipe file en prison d'un coup. On protège son roi sans le trahir et on traque celui d'en face.
Sans prison, à élimination
On supprime les prisons : un joueur touché sort simplement et s'assoit sur le côté. Plus rapide, parfait pour enchaîner de courtes manches. C'est le principe de la balle au camp.
À deux ballons
On engage avec deux ballons en même temps. Impossible de tout surveiller, les tirs fusent des deux côtés et l'attente disparaît. À réserver aux groupes qui maîtrisent déjà la règle de base.
Prisonniers délivreurs
Chaque joueur délivré ramène un coéquipier avec lui en regagnant son camp. Les fins de partie deviennent spectaculaires : une équipe presque battue peut renverser la manche en une série de touches.
Conseils d'animation et sécurité
- Un ballon en mousse change tout : les enfants osent se placer devant et personne ne craint le tir. Bannissez le ballon de foot dur.
- Rappelez la règle du visage avant de commencer et tenez-la : un seul tir à la tête toléré et le jeu tourne à la bagarre.
- Équilibrez les équipes par gabarit et par adresse au lancer, sinon une équipe vide l'autre en deux minutes.
- Au-delà de 24 joueurs, élargissez le terrain et jouez à deux ballons : sans ça, la moitié du groupe attend son tour.
- Placez les prisons assez loin pour que délivrer un coéquipier demande un vrai lancer précis — c'est là qu'est tout le sel du jeu.
FAQ
Quelle différence entre la balle au prisonnier et le ballon chasseur ?
À la balle au prisonnier, deux équipes s'affrontent de part et d'autre d'une ligne et les joueurs touchés vont en prison, d'où ils peuvent revenir. Au ballon chasseur, ni équipes ni prison : un ou plusieurs chasseurs poursuivent tout le monde, et être touché fait sortir ou devenir chasseur à son tour.
Combien de joueurs pour jouer à la balle au prisonnier ?
Dix joueurs minimum, cinq par équipe, pour que le jeu tourne. L'idéal se situe entre 12 et 24 ; au-delà, agrandissez le terrain et jouez avec deux ballons pour que personne ne reste spectateur.
Comment un prisonnier est-il délivré ?
Ses coéquipiers lui envoient le ballon dans sa prison. S'il parvient de là à toucher un adversaire resté dans son camp, il est libéré et retourne jouer avec son équipe. C'est ce qui permet à une équipe menée de revenir dans la partie.
À partir de quel âge peut-on y jouer ?
Dès 6 ans avec un ballon en mousse et un terrain réduit. Avant, viser une cible mobile et comprendre le va-et-vient de la prison reste trop difficile : mieux vaut une poursuite simple comme le loup glacé.
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